Упражнение Огненный Цветок
Упражнение "Огненный цветок" служит основой для всех трансформационных изменений, заложенных в методике ДФС. С помощью этого упражнения формируется конструкция психоэнергетического инструмента, качество этой конструкции во многом определяет успешность и результативность всей дальнейшей работы. Освоение "Огненного цветка" способствует развитию восприятия себя как пространства, развитию стабильного самосознания, вступлению в пространственные отношения с реальностью. С помощью этого упражнения увеличивается энергоемкость и энергопроводимость тела, повышается чувствительность и восприимчивость к тонким взаимодействиям.
Внимание! Техника Безопасности!
- Упражнение строго НЕ рекомендуется выполнять без инструктора;
- Упражнение выполняется в ЗАКРЫТОМ помещении;
- Запрещается выполнять упражнения в состоянии наркотического и алкогольного опьянения;
- Запрещено выполнять упражнение лицам до 14 лет;
- Запрещается выполнение упражнения лицам с остротекущими заболеваниями. В спорных моментах обратитесь к инструктору за консультацией.
Инструкция по выполнению:
Подготовительная часть.
Сядьте прямо, не опираясь на спинку стула, ноги поставьте под прямым углом к полу. Руки соедините (левая сверху, для левшей - правая). Глаза открыты, взгляд мягкий, расфокусированный.
Первая фаза.
- Все внимание в копчик. В копчике формируется "огненная точка".
- Медленным, плавным, непрерывным движением "огненная точка" поднимается внутри позвоночника, оставляя за собой "огненный стебель", достигает центра головы и раскрывается в "огненную чашу".
- Сверху поступает огненная энергия, через "чашу" и "стебель" опускается вниз и собирается в огненный шар в первом центре. (Шар формируется вокруг стебля, величиной приблизительно с яблоко).
Фиксируем.
- Огненная энергия поступает сверху и собирается в огненный шар во втором центре.
Фиксируем.
- Огненная энергия продолжает поступать сверху и собирается в огненный шар в третьем центре.
Фиксируем.
Вторая фаза.
- Из огненного шара первого центра - "огненные корни" в обе ноги до подошв и пальцев ног.
- Снизу, по "корням" огненная энергия поступает в огненный шар первого центра.
- Два потока огненной энергии: сверху, через "чашу" и снизу, по "корням".
- Из огненного шара второго центра - "огненные листья" в обе руки.
- Когда "листья" достигают ладоней и пальцев, руки раскрываются ладонями кверху.
- Через пальцы и ладони, по "листьям" огненная энергия поступает в огненный шар второго ценра.
Три потока огненной энергии: через "чашу", по "корням", через "листья".
Третья фаза.
Начинаем огненную пульсацию.
- На вдохе втягиваем огненную энергию из пространства через "чашу", "корни" и "листья", на выдохе огненная энергия, выходя по тем же каналам, выжигает в теле все лишнее, больное, ненужное.
- Дыхание свободное, ровное.
- Сделайте две-три пульсации на задержке дыхания и снова мягко возьмите дыхание.
Количество пульсаций - 24-36.
Четвертая фаза.
- Останавливаем пульсацию.
- Втягиваем "огненные корни" в огненный шар первого центра, туда же втягиваем часть "огненного стебля" от копчика до первого центра.
- Втягиваем "огненные листья" в "огненный шар" второго центра (руки закрываются, правая сверху, для левшей - левая). Туда же втягиваем часть "огненного стебля" между первым и вторым центром.
- Закрываем "огненную чашу", втягиваем ее в огненный шар третьего центра и туда же часть "огненного стебля" между вторым и третьим центром.
- "Огненный шар" первого центра импульсом, прямо перед собой, с благодарностью к пространству, отдаем.
- "Огненный шар" второго центра импульсом, прямо перед собой, с благодарностью к пространству, отдаем.
- "Огненный шар" третьего центра импульсом, вертикально вверх, с благодарностью к пространству, отдаем.
Требования к освоению.
1. Наработка безупречной конструкции
2. Необходимые условия нарабатывания конструкции: упражнение должно выполняться 30 дней без перерыва, в закрытом помещении, с точным соблюдением инструкции.
Схема выполнения упражнения "Огненный цветок"
Источник: www.fireflower.com.ua
